乾燥肌対策グランプリ » スキンケアは季節ごとのケアが大切!

スキンケアは季節ごとのケアが大切!

冬の乾燥や夏のベタつき。季節によって変わる乾燥肌の原因やお肌の変化をわかりやすくレクチャーします。

スキンケアは季節ごとのケアが大切!

気温や湿度の変化が大きく変化する日本に住む私たち。春夏秋冬では服装がまるで違います。同じように、スキンケアも季節にあったケアが必要。服はこまめに衣替えをして暑さ寒さから身を守るのにスキンケアは一年中同じでは、肌を守ることはできません。また、季節の変わり目も肌トラブルが起こりやすいもの。

特に、乾燥肌や敏感肌の場合は、環境の変化に弱く、ちょっとした変化で肌のバリア機能が乱れて、乾燥の悪化を招くことにもなりかねません。季節によって変化するお肌の状態にも注目し、季節ごとに適したスキンケアを取り入れていきましょう。

●春に起こりがちな肌トラブルと乾燥対策

紫外線量が増え始める春は、肌がゆらぐ季節。花粉によるアレルギー反応が出はじめて、肌への負担も多くなります。また、冬の間の体調不良や急激な気温の変化で新陳代謝が乱れるなどのトラブルも起こりがち。この時期は保湿+紫外線対策がスキンケアのカギになります。

●夏に起こりがちな肌トラブルと乾燥対策

紫外線や冷房などで肌がダメージを受けやすい季節。日焼け止めの刺激も加わり、肌のバリア機能が落ちやすい時期です。また、肌の表面はベタベタなのに肌の内部は乾燥する「インナードライ」肌にもなりやすく、肌が乾燥していることに自覚がない場合も。スキンケアでしっかり保湿、日焼け止めで肌を保護するようにしましょう。

●秋に起こりがちな肌トラブルと乾燥対策

夏の間に受けたダメージが肌トラブルとなってあらわれる秋。急激な冷え込みや湿度の低下でカサカサ肌を痛感したり、アトピー性皮膚炎などの症状も出やすかったりと、さまざまなトラブルが起こります。乾燥がひどい場所には、基本のスキンケア+クリーム等で部分ケアして乾燥から守りましょう。

●冬に起こりがちな肌トラブルと乾燥対策

気温の低下と乾燥が続く冬は肌にとってはもっともシビアな季節。カサカサ、かゆみ、粉ふきなどの肌トラブルが起こりやすく、肌は危機的状態におちいります。冬のスキンケアこそ基本を見直し、化粧水でしっかり保水、乳液やクリームでしっかり油分を補って健やかな肌を保ちましょう。

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